Progressivement érigée en mantra santé, la règle des 10 000 pas par jour s’est imposée dans nos vies via nos applications et objets connectés. Si la marche est effectivement reconnue pour ses bienfaits, qu’en est-il de cet objectif ? Repose-t-il sur...

Soulager la douleur chronique sans médicaments ni batteries encombrantes ? Telle est la promesse d’un nouveau stimulateur intelligent mis au point par des chercheurs américains. Miniaturisé et auto-adaptatif, ce dispositif pourrait bien changer la vie de millions de patients.

Avec la fraîcheur qui s’installe et les légumes d’automne qui reviennent dans nos assiettes, les courges (potiron, butternut, potimarron) s’imposent comme des incontournables. Peu caloriques mais riches en nutriments essentiels, elles offrent de multiples bienfaits pour la santé. Un atout...

Tartines beurrées, croissants dorés, confitures sucrées… Le petit-déjeuner « à la française » séduit par sa gourmandise mais n’est pas le meilleur allié pour notre cholestérol. Bonne nouvelle : inutile de tout révolutionner pour protéger son cœur. Quelques choix simples...