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Suis-je aidant ?
Je fais mon auto-évaluation !

1

Spontanément, je dirais que mon rôle
d'aidant est plutôt :

Sélectionnez le niveau de difficulté, 
1 étant le plus facile, 18 le plus difficile :
2

J'apporte mon aide depuis :

Cochez la case correspondant à votre situation
3

Dans quel cadre j'apporte mon aide ?

Cochez les cases correspondant le mieux à l'aide que vous apportez à votre proche.
Si un seul des exemples cités correspond à ce que vous accomplissez, vous pouvez cocher la case.
4

Je parcours les domaines de vie pour lesquels j'apporte mon aide :

Cochez les cases correspondant le mieux à l'aide que vous apportez à votre proche.
Si un seul des exemples cités correspond à ce que vous accomplissez, vous pouvez cocher la case.
5

Le temps passé à aider mon proche se situe autour de :

Cochez la case correspondant à votre situation
6

L'aide que j'apporte à mon proche a un impact négatif sur mon niveau de vie économique :

Cochez la case correspondant à votre situation
7

L'aide que j'apporte à mon proche a un impact négatif sur ma qualité de vie (temps de repos, sommeil, santé, activité professionnelle, activité sociale, vie familiale etc...)

Cochez la case correspondant à votre situation
8

Même si mon rôle d'aidant.e n'est pas toujours simple, j'y trouve des motifs de satisfaction :

Cochez la case correspondant à votre situation
9

Dans mon rôle d'aidant.e, je me sens soutenue par l'entourage familial ou amical :

Cochez la case correspondant à votre situation
10

Après réflexion, je dirais maintenant que mon rôle d'aidant.e est plutôt :

Sélectionnez le niveau de difficulté, 
1 étant le plus facile, 18 le plus difficile :

Votre bilan

Il se peut que la note que vous avez attribuée au début de votre auto-évaluation soit différente de celle que vous avez attribuée à la fin ... mais cela est normal.

Le but de cette auto-évaluation est de prendre conscience de l'impact de votre rôle d'aidant.

L'enjeu pour tout aidant est de ne pas aller au delà de ses limites et de parvenir à trouver un équilibre entre sa vie personnelle, sa santé, ses besoins, et l'accompagnement prodigué au proche malade, âgé ou handicapé.

Pour accompagner votre réflexion sur votre rôle d'aidant.e, nous vous conseillons la lecture des articles suivants :

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