Nous aborderons dans cet article des processus inconscients plus subtils et plus personnels qui peuvent se greffer sur la charge de l'aidant, en l'amenant à faire toujours plus, toujours mieux, toujours seul... au risque de s'épuiser ou de se sacrifier.

Accessible, doux pour les articulations et excellent pour le moral, le vélo d’appartement s’impose comme un partenaire bien-être idéal. Zoom sur une pratique complète, validée par les médecins, pour bouger sans quitter la maison.