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Et si on arrêtait de courir après les 10 000 pas ?

Prévention et Santé 15 août 2025
Progressivement érigée en mantra santé, la règle des 10 000 pas par jour s’est imposée dans nos vies via nos applications et objets connectés. Si la marche est effectivement reconnue pour ses bienfaits, qu’en est-il de cet objectif ? Repose-t-il sur...