Dernier article

Dîner léger après un déjeuner copieux : comment rééquilibrer sans se priver

Prévention et Santé 14 octobre 2025
Repas d’affaires, anniversaire ou simple pause gourmande : il arrive à tout le monde de trop manger le midi. Plutôt que de culpabiliser ou de jeûner le soir, mieux vaut opter pour un dîner équilibré et digeste. Conseils pratiques de...